每周盯同行 30 分钟：一份可以直接用的复盘清单

闷头做内容，很容易陷在自己的节奏里。同行的变化往往是最早的信号：一本书突然很多人做、一种新形式开始起量、某类选题集体降温。我们建议每周留出 30 分钟，按固定清单盯同行。

准备：一个固定的对标名单

从素材库里挑出 5 个对标账号（搭建方法见「找对标账号、搭素材库」）。名单每个月更新一次，把停更或数据下滑的换掉。