被限流以后别矫枉过正：不敢发、发得少，同样会断掉账号势头

很多书单号的经历是这样的：

1. 一开始照抄爆款、批量猛发，账号被限制发布；
2. 被限之后很害怕，开始只敢发很少的内容；
3. 某天出了一条爆款，但不敢多发，怕再被限；
4. 爆款过去，账号再也没起来。

问题出在第 2 步：把"做法不对"当成了"发多了不对"。

一、被限的真正原因是什么

被限制往往不是因为发得多，而是因为：

• 照抄别人的内容；
• 大量发布高度相似的内容；
• 内容本身踩了平台规则。